|
OM OSS
Vår yogaresa
För oss är yoga liv, glädje och gemenskap... Vi njuter av att dela det med andra!
Hoppas att vi möts längs vägen och på mattan.
Om Shanti,
Anjali & Surya
Anjali
... undervisar generöst och med ett leende på läpparna. Anjali har en omsorg och ett välkomnande sätt som får människor att känna sig trygga, accepterade och sedda.
«För mig är hela livet yoga, en strävan efter helhet och balans, efter möte och igenkännande, efter enhet. Yoga förankrar mig i nuet och ger mig balans i relation till det hektiska livet som ibland snurrar runt omkring. Jag vill förmedla yoga med glädje och på ett lättsamt sätt som gör det enkelt att tillämpa i vardagen.»
Anjali är utbildad 500 timmars yogalärare i Sivananda yoga i Indien. Sivananda yoga har en härlig blandning av andningsövningar, meditation i varje ställning och medveten vila. Anjali är också utbildad i Yogalek för barn.
Anjali arbetar på St Görans sjukhus som sjuksköterska och leder där yoga för sina kollegor. Hon längtar efter att integrera yoga i vården.
Surya
… undervisar från hjärtat. Trygg, lekfull och inkännande guidar han dig förbi dina egna hinder med glimten i ögat.
«Yoga kan ibland involvera att vi går igenom våra rädslor, bortom vår ilska och frustration eller in i stillheten i sorgen. Det är ofta en rörelse in i våra kroppar och våra hjärtan, in till den glädje och lycka som ligger slumrande där. Det innebär alltid närvaro och att observera utan att döma.»
Surya är utbildad Viryayogalärare och har gått utbildningar i bland annat Poweryoga, Iyengar yoga, Yin yoga, Yoga mot stress och Yogalek för barn. Surya leder ofta helgkurser och sommarkurser i AcroYoga i Sverige och Norge. På Ängsbacka och Oslo yogafestival undervisar han även i thaimassage och yogafilosofi.
Surya undervisar även i fredskunskap, ickevåld och konflikthantering i olika sammanhang.
|
